ينام الأطفال حديثو الولادة ما بين 16 إلى 18 ساعة في اليوم تقريبًا، وغالبًا ما ينام في الليل أكثر من النهار وأحيانًا العكس.
في نهاية العام الأول ينتظم نوم الرضع كثيرًا وينامون ليلًا بشكل طبيعي مع قيلولة أو اثنتين أثناء النهار ليصل في الغالب معدل نومهم ما بين 12 ساعة إلى 14 ساعة تقريبًا.