اذا على معده فاضية يبقى خمس دقائق حتى يصل للأمعاء الغليظة. على معدة ممتلئة يحتاج إلى ساعتين ليصل للأمعاء لأن الطعام أسفل المعدة أصبح عائق في مسيره خصوصا إذا كان الطعام مهضوم يعني مضى عليه أقل من نصف ساعة لذا لا ينصح بشرب الماء مع الأكل أو بعده مباشرة. انتظر ساعتين تزيد أو تنقص بعالأكل حتى تؤدي المعده عملها بشكل مريح و تبتعد عن تصدير الغازات الناتجه عن تخمر الطعام في المعدة