الحمى من اساليب دفاع جسمك عن نفسه ضد اي نوع من انواع البكتيريا والجراثيم التي تتدخل إليه محوالته في التخلص منه وتحفيز جهازك المناعي وتكون في شكل ارتفاع في درجة حرارة الجسم وتصيب كل الاعمار فاذا كانت أعرضها بسيطة تستطيع التعامل معها بطرق بسيطة بسرة لعدم تفاقم المشكلة ولكن اذا نتج عنها زرقة الشفاة أو هلوسة وصعوبة في الحركة والتنفس والتشنجات لا تتردد في الاتصال بالمستشفي .و يمكنك التخلص من الحمى بطرق بسيطة في المنزل . 
بعض الإجراءات السريعة للتخلص من الحمى
- احرص على تناول كميات كبيرة من المياة والسوائل على الأقل كوب من الماء كل ساعتين لمنع جفاف جسمك الذي ينتج عن أرتفاع درجة الحرارة والرشح والعطس المصاحب للبرد .
- قم بارتداء الملابس المريحة والواسعة والأقمشة الطبيعية مثل القطن والحرير وارتدي طبقة واحدة وغطاء واحد رقيق لتساعد على تهوية جسمك و لأن الملابس الكثيرة تقوم بحفظ درجة حرارة جسمك العالية اثناء الحمى .
- قلل من درجة حرارة الغرفة ل22 درجة واستخدم المروحة للتهوية لان الغرفة الساخنة تؤدي للتعرق والجفاف وطول فترة الحمى .
- احصل على كمية كافية من الراحة والنوم وذلك يساعد في تقوية جهازك المناعي وتجنب الحركة الكثيرة اثناء الحمى.
- اذا زادت الحمى قم بأخذ الأدوية المعروفة بخفض درجة الحرارة وتأكد من الجرعات الموصوفة قبل تناول الدواء ليساعدك على علاج الحمى.
- حاول أن تأخذ حماماً دافئا او تستخدم الكمادات المبللة بالماء لخفض درجة حرارة جسمك وتسكين الألام .
وصفات طب