هذه الافكار تطاردك بسبب قلقك الحاد وخوفك ربما من الموت او ماشابه
فالتصارحي نفسك وتتساءلي عن سبب هذه المشاعر الحادة تجاه الموت فالتسلمي امر الموت لله وحده ولتكسري هذه الافكار بالتفاعل والانشغال بأمور الحياة الاجتماعية ولتدعي الله بأن يقوي ايمانك
وبالتوفيق :)