فوائد التوت وجد في دراسات اجريت على خلايا سرطان الرئة ان خلاصات التوت قد ثبطت نمو السرطان يمنع الإصابة بالقرحة . يحمي التوت جسم الإنسان من تكون الحصى.
يحمي التوت التعرض إلى ارتفاع الكوليسترول .
يحافظ التوت على معدل نبض دقات القلب.
يحمي التوت من احتمال ظهور التجاعيد والهرم .
التوت يحمي من ضمور الأعصاب .
ينشط التوت الدورة الدموية لدى الانسان يحمي التوت من الإصابة بالربو .
التوت غني بفيتامينات (أ،ب،ج)
التوت مهم لأمراض الكبد التوت يفيد في حالات الضعف الجنسي
التوت مفيد في حالات السكر التوت مفيد في حالات فقر الدم