للمداومة علي الصلاه عليك أولا بالإستعانة بالله ثم تذكير نفسك بأن الصلاه هي أهم الركائز التي تؤكد إسلامك وتوحيدك بالله وبدونها فلا اساس لدينك فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :"بين الرجل وبين الشرك والكفر ترك الصلاة"، صدق الرسول الكريم أي انها هي أول واهم الأمور التي تفرق بينك وبين الكافرين والعياذ بالله، كما انها اول امر تسأل عنه عند وفاتك في قبرك . ولذلك فعليك بضبط هاتفك علي مواعيد الصلاه الخمس وذلك لينبهك الهاتف لمواعيدها لتترك كل ما في يدك وتقوم لأداء الصلاه اولا. كذلك فالصحبة الصالحة التي تعينك علي التقرب من الله من اهم الأمور المشجعة علي الإلتزام. فأبحث عن رفقاء الخير الذين يشجعونك علي النهوض للصلاه وترك ما سواها عند سماع نداء الله، ومع بعض التعود والصبر فإنك لن تترك صلاه ابدا وستكون امرا روتينيا عندك في يومك فلن تقطعها مرة اخري علي الإطلاق.